Nowa Czytelnia - serwis literacki

  • Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki

recenzje

"Zsokowani" - Eric Helms & Amely Greeven

* * * *

Eric Helms i Amely Greeven, autorzy książki pt. "Zsokowani", twierdzą, że regularne picie soków i smoothies wywiera wielce pozytywny wpływ na organizm człowieka (m.in. niwelują zmęczenie i dodają energii, redukują stres, pobudzają układ odpornościowy, korzystnie działają na wygląd zewnętrzny, nadając skórze intensywny, zdrowy kolor, pomagają również utrzymać optymalną masę ciała). Dla wielu osób przygotowywanie różnorakich mikstur owocowo-warzywnych stało się bodźcem do zmiany stylu życia. Może więc i Ty, drogi Czytelniku, jeśli dotąd nie zwracałeś szczególnej uwagi na to, co jesz, spróbujesz nieco bardziej świadomie się odżywiać? Można zacząć chociażby od stopniowej rezygnacji z produktów zawierających cukier, na rzecz smacznych soków i smoothies. Dobrze byłoby wyjaśnić, cóż takiego kryje się pod tą obco brzmiącą nazwą. Napoje te pojawiły się mniej więcej trzydzieści lat temu, ale nie od razu cieszyły się popularnością, gdyż w tamtym okresie prym wiodły sorbety. Miksowane w blenderach, stanowiły nową wersję mrożonych koktajli mlecznych (miały gęstą, brejowatą konsystencję i słodki smak).

Więcej…
 

"Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii" - Paweł Karwat

* * *

Ho'oponopono to najogólniej mówiąc hawajska metoda służąca samouzdrawianiu. Dawniej wykorzystywano ją do zaprowadzania harmonii w społecznościach lokalnych, obecnie stosowana jest w celu wyzbycia się negatywnych emocji, które zagnieździły się w ciele i umyśle człowieka, wywołując różnego rodzaju choroby. Za pomocą ho'oponopono Hawajczycy uzdrawiają nie tylko relacje z samym sobą, ale i z otaczającym światem. Praktykowanie hawajskiego rytuału umożliwia wyzwolenie się od poczucia winy, żalu, złości, gniewu, nienawiści, zazdrości i tym podobnych postaw, skierowanych wobec siebie lub innych. Paweł Karwat swoją publikację oparł na naukach Serge'a Kahili Kinga, znanego propagatora huny, którego książki chętnie są czytane na całym świecie przez osoby zainteresowane rozwojem duchowym.

Więcej…
 

"Dzika strona jedzenia" - Jo Robinson

* * * *

Degradacja wartościowych składników odżywczych w diecie człowieka postępuje od tysięcy lat. Na przestrzeni wieków setki pokoleń rolników w swoich uprawach modyfikowało odmiany warzyw i owoców, szukając określonych smaków (najczęściej dążąc do uzyskania słodkich, bogatych w skrobię roślin; konsekwencją tego była drastyczna utrata fitoskładników, gdyż najzdrowsze składniki odżywcze mają kwaśny, cierpki lub gorzki smak). Nasi przodkowie ograniczając spożycie owoców i warzyw o intensywnym smaku, nieświadomie osłabili swoją odporność na wiele chorób. Do dziś kwestia zawartości fitoskładników w produkowanej żywności jest sprawą drugorzędną - jeśli wyhodowana odmiana jest plenna, smaczna i odporna na działanie szkodników, ogłasza się sukces. Jo Robinson w publikacji "Dzika strona jedzenia" prezentuje sposoby odróżniania wysokowartościowych produktów od tych, które mają znacznie mniej składników odżywczych. Z pomocą tej książki czytelnik będzie mógł wydobyć z jedzenia esencję witamin i mikroelementów.

Więcej…
 

"Trening Jaguara" - Dagmara Gmitrzak

* * * * *

Jaguar w rdzennych kulturach indiańskich symbolizował siłę, potęgę i odwagę. Nie chodziło tylko i wyłącznie o moc stricte fizyczną, ale również o tak zwaną otwartość serca, mądrość, prawość, siłę woli. To piękne i inteligentne zwierzę zostało wybrane przez Dagmarę Gmitrzak do poprowadzenia czytelnika w stronę wewnętrznego rozwoju. "Trening Jaguara" jest publikacją, dzięki której można zbudować pewność siebie, nauczyć się cierpliwości i rozwinąć parę innych cech, niezbędnych do obudzenia w sobie uśpionego potencjału.

Więcej…
 

"Klucz" - Elżbieta Wardęszkiewicz

* * * *

Często mówi się o tym, że nie ma rodzin idealnych. Zawsze za solidną fasadą pozornej perfekcyjności, budowanej w pocie czoła przez członków ogniska domowego, kryją się drobne sieci pęknięć, które przy odrobinie szczęścia, mogą w ogóle nie wyjść na jaw. Tym razem stykamy się z modelem ojca-dyktatora, którego burzliwa i pełna napięć przeszłość, ukształtowała człowieka o nieznoszącym sprzeciwu usposobieniu, bezpośrednio wycelowanemu w żonę i córkę.

Więcej…
 

"Atlantyda pod Krakowem" - Anna Zając

* * * *

Przyznaję się bez bicia, że mój zmysł przestrzenny, topograficzny, czy jakkolwiek go jeszcze nazwiemy, pozostawia wiele do życzenia. Na widok map dostaję gęsiej skórki, a rysunek techniczny równie dobrze mógłby stanowić kartkę usłaną hieroglifami - jedno i drugie jest dla mnie równie nieczytelne. Czasami jednak trzeba pójść na przekór swoim własnym upodobaniom, zwłaszcza, jeśli taka mała rewolucja może pozwolić na wniesienie odrobiny świeżości do naszego życia literackiego.

Więcej…
 

"Intymnie. Rozmowy nie tylko o miłości" - Zbigniew Izdebski & Janusz L.Wiśniewski

* * * *

Janusz Leon Wiśniewski z zawodu jest naukowcem, ale to za sprawą literackiej twórczości zyskał ogromną popularność. Jego "Samotność w sieci" kilkanaście lat temu odniosła sukces porównywalny do dzisiejszych "50 twarzy Greya", przynajmniej jeśli chodzi o nasze krajowe podwórko (w kilku krajach również sprzedawała się lepiej niż dobrze). Zbigniew Izdebski jest cenionym seksuologiem, niekwestionowanym autorytetem w swojej dziedzinie. "Intymnie. Rozmowy nie tylko o miłości" to publikacja, w której została omówiona większość zagadnień związanych z seksualnością człowieka. Autorzy znakomicie się uzupełniają, J.L.Wiśniewski koncentruje się bowiem głównie na reakcjach chemicznych zachodzących w mózgu, przytacza również mnóstwo naukowych ciekawostek, Z.Izdebski opowiada z kolei o wynikach badań, które przeprowadzał oraz o realnych problemach, z którymi spotkał się w czasie swojej wieloletniej praktyki.

Więcej…
 

"Miniaturzystka" - Jessie Burton

* * * * *

O ile dzisiaj kobiety mogą swobodnie trwać w staropanieństwie, bez ostentacyjnego wytykania palcami, o tyle kiedyś było to zjawisko dość niepokojące. Każda niezamężna dama dobijająca 30-stki, musiała liczyć się z tym, że jej stan cywilny będzie wzbudzał powszechne zainteresowanie, a zwłaszcza szepty sędziwych matron, które z plotkowania uczyniły dyscyplinę sportową. Nic więc dziwnego, że rodzice młodych dziewcząt zabiegali o to, by w otoczeniu ich pociech, zawsze kręcił się jakiś majętny kawaler. Niestety rola żony częstokroć różniła się od panieńskich wyobrażeń i zamiast sielankowego małżeństwa, przypadał im w udziale związek pełen wyrzeczeń.

Więcej…
 


Strona 5 z 62

wyszukiwarka

najnowsze recenzje

Piotr Gociek

POzamiatane. Jak Platforma...

- - - - -

Irene Corona

Szatan nienazwany

- - - - -

Elizabeth Gilbert

Wielka Magia

oceny książek

* kiepska

** bardzo przeciętna

*** przeciętna książka

**** dobra książka

***** bardzo dobra

wywiady i reportaże

"Kobieta czuje się dziś bezpieczna, gdy ma zawód i sama zarabia" - wywiad z Hanną Kowalewską

X X X X X

"Dulszczyzna w Krakowie ma swoją długą tradycję" - rozmowa z Markiem Harnym

X X X X X

"Nie robię z nich aniołów'"- wywiad z Arturem Górskim

patronujemy

Wajda. Kronika wypadków...

Bartosz Michalak

^^^^^

Zginęła mi sosna

Katarzyna Ryrych

^^^^^

Trzej muszkieterowie

Aleksander Dumas

^^^^^

Siedem dalekich rejsów

Leopold Tyrmand

^^^^^

Lśnienie księżyca

Edith Wharton

^^^^^

Jamnikarium

Agata Tuszyńska


INFORMACJA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies
w celach statystycznych oraz w celu
dostosowania serwisu do indywidualnych
potrzeb osób odwiedzających. Zmiany ustawień
dotyczących plików cookie można dokonać
w dowolnej chwili modyfikując ustawienia
przeglądarki. Korzystanie z naszej strony
bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,
że będą one zapisane w pamięci urządzenia.